Персональный тренер

Требуется персональный тренер для подготовки к Half Ironman (70.3)

Формат работы:
Индивидуальные тренировки на постоянной основе (очно + возможна удалённая поддержка).

Задачи:

• Разработка и контроль персонального плана подготовки к Half Ironman (1.9 км плавание + 90 км велогонка + 21.1 км бег).

• Совместные тренировки: бег, велосипед, ОФП, растяжка, работа над техникой.

• Анализ прогресса, коррекция нагрузок, предотвращение перетренированности.

• Помощь в подборе экипировки и составлении стратегии гонки.

• Мотивация и психологическая поддержка.

Требования к тренеру:

• Опыт подготовки спортсменов к триатлону (Ironman 70.3 или полная дистанция).

• Знание нюансов всех этапов: плавание в открытой воде, вело- и беговые тренировки.

• Понимание принципов периодизации, восстановления и предотвращения травм.

• Готовность тренироваться вместе (бег, велосипед, функциональные тренировки).

• Наличие сертификатов (желательно: ITU, IRONMAN Certified Coach, ASCA или аналоги).

Условия:

• Гибкий график (утренние/вечерние тренировки).

• Оплата обсуждается индивидуально (почасовая/пакетная).

• Возможность работы в Москве/Подмосковье (или удалённое сопровождение с выездами).

От вас:

• Резюме с опытом и примерами подготовленных атлетов.

• Ваш подход к тренировочному процессу.

От меня:

• Чёткая цель: финишировать с хорошим временем.

• Дисциплина и готовность работать на результат.

Готов рассмотреть как действующих триатлетов, так и узкопрофильных тренеров с опытом в циклических видах спорта.